Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1857 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 132,63g | Kolh.: 243,13g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Творог 9%, Яйцо, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Middag: Milky Way Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Знатные Макароны, Арбуз, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|