|
Вчера съедено 3500 ккал. Похуделому слегка. 😵💫🤦♀️😏🤔
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
2077 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 174,26g | Kolh.: 301,50g.
Frukost: Сладкий Картофель, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Grovo Желток, Лук, Зеленый Листовой Салат. Lunch: банан Мини, Куриное Филе. Middag: 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), банан Мини, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Kellogg's All Bran High Fibre, Пятерочка Манго, Папайя, Пятерочка Манго. mer...
|
|
 Kommentarer
Похуделось на 3500 ккал да ебтваюмать. А когда уже нормально будет 😵💫😵💫😵💫
06 aug 22 av medlem: LesyaGeorgieva
|
06 aug 22 av medlem: vadimbakst4381
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
06 aug 22 av medlem: Urbi75ydg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaGeorgieva 's vikthistorik
|