Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1668 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 142,23g | Kolh.: 198,64g.
Frukost: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Долина Легенд Творог 5%, Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Middag: Сыр Фета, Картофель, Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|