Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1084 kcal
|
Fett: 21,73g | Prot: 43,59g | Kolh.: 173,70g.
Frukost: Kroket, WRP Lose Weight. Lunch: Leher Ayam, Nasi Putih. Middag: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Maicih Macaroni, Nasi Ketan (Ketan). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|