Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1005 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 34,55g | Kolh.: 131,59g.
Frukost: Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta. Lunch: Ciel Agua de Sabor, Doña Tota Gordita de Harina. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Misael138 's vikthistorik
|