|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1594 kcal
|
Fett: 38,44g | Prot: 114,54g | Kolh.: 195,91g.
Frukost: Яндекс Лавка Чеддер, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Skyr Мой, Голубика, Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Now Foods Псиллиум, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Killer Body Protein Pancakes 😋. Lunch: Ржаной Хлеб, Метро Сыр Козий, Melkunie Protein, Салат Айсберг, Яндекс Лавка Чеддер, Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе, Капуста Тушеная. Middag: Campina Halfvolle Melk, Dim Sum Veggie, Iglo Courgette en Bulgur, Garden Gourmet Vegetarische Burger Deluxe, Danone Skyr Light & Free Aardbei. Snacks/Annat: Mucci Tiramisù, Melkunie Protein, Банан. mer...
|
|
1748 kcal
|
Träning:
Cykling - 19 minuter, Vila - 15 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
photoenix 's vikthistorik
|