Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2009
|
108,9 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3612 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 11 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blazingigi 's vikthistorik
|