Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 48,02g | Kolh.: 174,74g.
Frukost: Hertog Slagroomijs, AH Excellent Acacia Honing, Appel, Campina Halfvolle Melk, Lijnzaad, AH Basic Havermout. Lunch: Tivall Boterhamworst, AH Oude Kaas Salade, AH Rijstwafels Zeezout, Flevosap Appelsap. Middag: Ikea Zweedse Balletjes, Hatherwood Fish & Chips. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|