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Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
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1243 kcal
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Fett: 42,31g | Prot: 81,22g | Kolh.: 143,22g.
Frukost: リケン うま塩ドレッシング, きゅうり, レタス, ケール, 伊藤ハム ロースハム, アボカド, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, かんてんぱぱ, きゅうり, トマト, 森永 ビビダス 脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Lunch: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ, セブンイレブン 玄米むすび 肉みそ. Middag: イオン 若鶏もも照焼き, セブンイレブン アップルカスタードパン. Snacks/Annat: ブルボン チョコリエール. mer...
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