Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1694 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 61,08g | Kolh.: 274,97g.
Frukost: McKay Galletas Mini Limon, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Plátano. Middag: Chocolate con Leche (Semidescremada), Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Hallulla. Snacks/Annat: Serrano Verona Sabor Chocolate , Peras, Costa Champañitas, Yogu Yogu Yogu Yogu. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iván Prieto 's vikthistorik
|