Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
46 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
532 kcal
|
Fett: 14,39g | Prot: 13,38g | Kolh.: 90,16g.
Frukost: Gloria Leche Chocolatada. Lunch: Arroz Blanco, Papa Cocida. Middag: Azúcar Morena, Leche, Nabisco Chips Ahoy. Snacks/Annat: Trident Goma de Mascar sin Azúcar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|