Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1245 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 60,40g | Kolh.: 125,23g.
Frukost: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Marque Repère Cordon Bleu de Poulet, Marque Repère Petits Pois Carottes, Pâtes (Cuites). Middag: Pom'lisse Pommes Rissolées, Fleury Michon Jambon à Poêler. Snacks/Annat: Dolce Gusto Cappuccino, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Kinder Kinder Duo. mer...
|
|
1383 kcal
|
Träning:
Vélo d’appartement - 22 minuter, Vila - 15 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|