Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
115,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
450 kcal
|
Fett: 8,31g | Prot: 33,89g | Kolh.: 58,18g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Apel (tanpa Kulit), Dada Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|