Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2015
|
99,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2015:
|
1235 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 41,57g | Kolh.: 146,19g.
Frukost: Coffee, Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Lunch: Arby's Fish Sandwich. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|