Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1404 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 52,90g | Kolh.: 170,76g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Ejotes, Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor, Nutrileche Leche, Kellogg's Choco Krispis. Lunch: Plátano, Churros, Taco al Pastor. Middag: Little Caesars Pizza. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|