Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
70,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
852 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 57,27g | Kolh.: 64,63g.
Frukost: Black Tea, Gaia Herbs Golden Milk, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Root Vitality Collagen Powder, Food Lion Heavy Whipping Cream. Lunch: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Bell Peppers, Really Raw Honey Raw Honey, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Middag: Poke Bowl. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkFaerieQueen 's vikthistorik
|