|
с одной стороны, я понимаю, что повышать калорийность нужно, а с другой, так…некомфортно? я привыкла вариться в кругу людей, которые едят на 100кк в день, поэтому теперь даже мои сегодняшние 700 кажутся мне чем-то невероятно огромным. слишком боюсь поправиться
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 67,83g | Kolh.: 102,88g.
Frukost: Агрокомплекс Кефир 1%, Снежная Страна Мороженое, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Агрокомплекс Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло. mer...
|
|