Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
461 kcal
|
Fett: 29,30g | Prot: 16,30g | Kolh.: 35,44g.
Frukost: Помидоры Черри, Чай, Яичница, ВкусВилл Страчателла. Middag: Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Огурец (с Кожурой), Хинкальная Хинкали с Говядиной . Snacks/Annat: Травяной Чай, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Mentos Жвачка, Perrier Perrier & Juice Pineapple & Mango. mer...
|
stadig vikt
|
|
Alyona( ˙-˙ ) 's vikthistorik
|