Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1297 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 81,12g | Kolh.: 126,86g.
Lunch: Banana-da-Terra Frita, Salada Crua, Alface de Folha Verde, Frango Desfiado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Annat: Banana Prata, Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, Tapioca com Manteiga, Mangas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrezabbrito 's vikthistorik
|