Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1459 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 29,55g | Kolh.: 250,10g.
Frukost: Nonfat Granola Bar, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Marketside Garden Veggie Chopped Salad. Lunch: Rogers Foods Porridge Oats, Peach, Nonfat Granola Bar. Middag: Chocolate Cake (Without Frosting) , Watermelon , Marketside Garden Veggie Chopped Salad. Snacks/Annat: Potato Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|