|
Menurunkan berat badan adalah permainan pikiran. Ubah pikiranmu. Ubah tubuhmu.
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1481 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 76,07g | Kolh.: 222,76g.
Frukost: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Mama Suka Sup Krim Ayam. Lunch: ABC Homestyle Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Udang, Nasi Putih. Middag: Bamboe Saus Asam Manis, Nasi Putih, Udang. Snacks/Annat: Tempe Goreng Tepung, Brownies, Indomaret Sumpia Udang, Wortel, Tomat Merah. mer...
|
|
1485 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BIPASHA KHAN 's vikthistorik
|