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Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
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1388 kcal
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Fett: 30,85g | Prot: 96,48g | Kolh.: 191,60g.
Frukost: 黒蜜, 井村屋製菓 つぶあんトッピング, 山本漢方製薬 オオバコダイエットサポート, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, きな粉, コーヒー. Lunch: セブンイレブン ほぐしサラダチキン, ファミリーマート おにぎり 紀州梅, セブンプレミアム かきたま春雨スープ. Middag: ご飯, 玉ねぎ, ズッキーニ, 永谷園 松茸の味お吸い物, オリーブオイル, マルコメ からし酢みそ, 生協 さしみこんにゃく 青のり, ささみ. Snacks/Annat: UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, コメダ珈琲店 豆菓子, コメダ珈琲店 シロノワール. mer...
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