Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
693 kcal
|
Fett: 13,65g | Prot: 19,74g | Kolh.: 125,99g.
Frukost: Karpuz, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Komposto, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|