Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1158 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 92,20g | Kolh.: 81,07g.
Frukost: Савушкин Творожок Вишня, Американо, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. Lunch: Овсянка Запаренная, Мёд, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. Middag: Персики, Савушкин Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyainsomnia8 's vikthistorik
|