Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
100,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
513 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 50,29g | Kolh.: 1,40g.
Frukost: Café Descafeinado, Sadia Salame tipo Italiano. Lunch: Filé Mignon Grelhado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robinson19 's vikthistorik
|