Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
2054 kcal
|
Fett: 78,06g | Prot: 115,01g | Kolh.: 237,04g.
Frukost: Лук, Кабачок, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Аркадия Чипсы из Конины, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Краеведы Мармелад (с Фейхоа). Middag: Хоум Пицца Римская Пицца Пепперони, Rich Грейпфрутовый Сок, Сладкий Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Капуста, Картофель. Snacks/Annat: Магнит Персик, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|