Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
118,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
404 kcal
|
Fett: 21,99g | Prot: 27,98g | Kolh.: 24,01g.
Frukost: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Свитлогорье Сливки 10%, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Резной Палисад Сметана 15%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MopsKecks 's vikthistorik
|