Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1303 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 73,96g | Kolh.: 162,56g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Гороховое Пюре. Lunch: Кефир 2,5%, Творог 5%, Помидоры, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Middag: Гороховое Пюре, Пшеничная Каша, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Апельсин, Киндер Шоколад, Пшеничная Каша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinochkaprincessa 's vikthistorik
|