Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1053 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 65,73g | Kolh.: 105,62g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Куриная Грудка, Макфа Перья. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
limvika7597 's vikthistorik
|