Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
916 kcal
|
Fett: 17,46g | Prot: 48,15g | Kolh.: 153,77g.
Frukost: ABC Sambal Terasi, Kangkung, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nutrijell Kelapa Muda, Marimas Jeruk Nipis, Energen Kacang Hijau, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Kacang Hijau. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dillabisa 's vikthistorik
|