|
163 рост, 60вес,36 лет. похудела на 16 кг, 2кс 7 и 5 лет нпзад. 4 силовые по 1,5-2 часа, 4 кардио по часу (в неделю), ем на 1700кк, живот меня покидать не желает,до истерики уже еще это фартук над швом от кс(
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
92 kcal
|
Fett: 2,37g | Prot: 11,39g | Kolh.: 5,78g.
Frukost: Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Вода (в Бутылке). mer...
|
|
 Kommentarer
Я не рожавшая, 164 см, у меня как у вас живот в профиль. Что я только не делала... даже в 49 кг имел такую форму и талия минимум 69. Думаю за 16 лет сутулой работы за компом таз уже повернулся как-то не так и мышечный корсет так и не развился 🥲😂
05 aug 22 av medlem: AnastasiaFazzi
|
Вы прекрасно выглядите, а мечты о тощем теле оставьте тем, у кого с головой беда, как у той с 42кг и 2 кс
25 okt 22 av medlem: Diartie.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zarrazka85 's vikthistorik
|