Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1078 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 43,08g | Kolh.: 93,01g.
Frukost: Caffè Espresso. Lunch: Valtenera Formaggio Fuso, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Middag: Braciola di Vitello alla Piastra, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bennet Insalata Gentile. Snacks/Annat: Tre Mulini Crostini Snack, Dolciando & Dolciando Croissant. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|