Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1302 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 140,42g | Kolh.: 89,91g.
Frukost: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Adria Torrada Integral, Quiabo Cozido, Brócolis, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mamão Papaia, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirol Leite Desnatado. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|