Iniciando reeducação alimentar :)
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1554 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 74,06g | Kolh.: 190,16g.
Frukost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Aveia em Flocos, Mamão, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Alface, Aurora Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Legumes Refogados, Alface, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Renata Bolacha Maizena, Café com Leite e Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Panqueca de Banana, Ponkan, Mabel Cream Cracker. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndradeLuu 's vikthistorik
|