Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
551 kcal
|
Fett: 17,83g | Prot: 13,21g | Kolh.: 88,03g.
Frukost: Персики, Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи). Middag: Гречка Отварная, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Окей Оливки без Косточки. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|