Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
2786 kcal
|
Fett: 81,27g | Prot: 169,24g | Kolh.: 347,80g.
Frukost: Dabur Honey, Amul Masti Dahi, Muscle Blaze High Protein Muesli. Lunch: Chicken Breast(Mine), Basmati Rice, Walnuts, Dried Figs (Uncooked) , Almonds , Date, Myfitness Peanut Butter Chocolate , Moreish Brown Bread. Middag: Amul Cow Milk , Roti, Amul Fresh Paneer. Snacks/Annat: Boiled Egg, Bananas , Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SHREYANSH/ronak 's vikthistorik
|