Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1500 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 55,96g | Kolh.: 238,01g.
Frukost: АТБ Сгущённое Молоко, Урожай Хлеб Домашний, Ятрань Шинка Тостова Варена. Lunch: Молочный Дар Згущенка, Оладьи на Кефире. Middag: Ятрань Шинка Тостова Варена, Урожай Хлеб Домашний, АТБ Сгущённое Молоко. Snacks/Annat: Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|