Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1060 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 46,32g | Kolh.: 157,28g.
Frukost: Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Мёд, Творог 18%. Lunch: Арбуз, Фасоль Стручковая, Кукуруза Вареная, Гречневый Суп. Middag: Миндаль, Сыр Российский, Хлібці Удальці Хлебцы. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|