Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
860 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 16,71g | Kolh.: 112,22g.
Frukost: 99营养糊 99营养糊, 大麦清汁 大麦清汁. Lunch: Auntie Anne Stick Chocolate, 杏鲍菇, Aeon Big Green Apple, 姜, 蒜头, 清炒油麦菜. Middag: 大麦清汁 大麦清汁, 红萝卜, 杏鲍菇, 蕃茄, 黄色灯笼椒, 青椒, 红灯笼椒, 洋葱, 素炒西兰花. Snacks/Annat: I Gorgeous. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessysu220 's vikthistorik
|