Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
109,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1858 kcal
|
Fett: 79,92g | Prot: 116,24g | Kolh.: 171,45g.
Frukost: Авокадо, Помидоры, Ферма Сыр Моцарелла, Блинчики с Индейкой, Roshen Lovita. Efter frukost: Jiva Комбуча. Mellanmål: Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Морковь по-Корейски, Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Лаваш Тонкий. Efter lunch: Грузинский Букет Ситро. Snacks/Annat: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlachok412 's vikthistorik
|