|
Pause vorbei. Fast nichts zugenommen. Muskeln aufgebaut. Jetzt gehts den Fett an den Kragen
|
104,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
523 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 21,20g | Kolh.: 29,02g.
Frukost: Thomy Remoulade, Boulette, Käsebrötchen. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andre8422 's vikthistorik
|