Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
899 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 43,69g | Kolh.: 91,83g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Нектарин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|