Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1809 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 131,25g | Kolh.: 215,49g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Мёд, Банан, Джанкойское Молоко Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|