Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2015
|
77 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2015:
|
1606 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 76,72g | Kolh.: 200,83g.
Frukost: Krüger Cappuccino Unsweetened, Pomelo, Ananas. Lunch: Valess Schnitzel Fleischfrei, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart. Middag: Valess Schnitzel Fleischfrei. Snacks/Annat: Mars Celebrations (10g), Ironmaxx Protein Eiweiß- & Energieriegel. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 feb 15 av medlem: Tyarcy
|
was mich selbst wundert trotz nudeln und schokiii ... ich werde meinen körper wohl niemals verstehen , aber danke ^^
11 feb 15 av medlem: heymrsdramaqueen
|
Der menschliche Körper ist und bleibt ein Mysterium... :D
11 feb 15 av medlem: Everlost
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heymrsdramaqueen 's vikthistorik
|