Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
2588 kcal
|
Fett: 73,50g | Prot: 95,63g | Kolh.: 383,19g.
Frukost: Перекресток Булочка Ржаная, Экопродукт Варенье Клубника, Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Сметана 15%, Курица Гриль, Магнит Банан. Middag: Чай с Молоком, Магнит Банан, Золотой Колос Пирог с Курагой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|