Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1263 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 83,91g | Kolh.: 144,22g.
Frukost: Putz Pasta de Amendoim Cookies & Cream, Relva Verde Psyllium, Ovo, Banana Nanica, Quaker Farinha de Aveia. Lunch: Couve Manteiga Crua, Espinafre, Cenouras, Pepino Japonês, Semana Light Lascas de Frango Ensopado Com Polenta De Biomassa Orgânica . Middag: Carolitas Coxinha Fit. Snacks/Annat: Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Mangas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanny Ganancini 's vikthistorik
|