Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1168 kcal
|
Fett: 44,63g | Prot: 67,53g | Kolh.: 118,51g.
Lunch: Tempe Goreng Tepung, Kapal Api Special Mix. Middag: Intrafood Jahe Wangi, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sosis Ayam. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wijiyanti 's vikthistorik
|