Нашла необычный для меня рецепт 😅 продукты, которые я сочетала между собой, но не в одном блюде. Идеальный баланс белка, клетчатки и сложных углеводов, ну и капусту добавила.
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 79,96g | Kolh.: 69,47g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Жареное Яйцо, Брынза, Черкизово Сосиски Молочные Premium. Lunch: Летний День Молоко 3,2%. Middag: Эфко Напиток Соевый Hi с Лесным Орехом, Здравник Цикорий Растворимый с Какао, Agama Креветки Королевские, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана . Snacks/Annat: Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана , Грудка Индейки, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luylechka 's vikthistorik
|