|
体脂肪率17.6％
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
138 kcal
|
Fett: 7,70g | Prot: 3,50g | Kolh.: 13,60g.
Lunch: あけぼの 国産鶏のチキン南蛮, トロナ 5種の野菜入りコロッケ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず おひたし. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|