Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
942 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 46,53g | Kolh.: 66,10g.
Frukost: Black Tea, Food Lion Heavy Whipping Cream, Root Vitality Collagen Powder. Lunch: Bell Peppers, Really Raw Honey Raw Honey, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Middag: Kerrygold Pure Irish Butter, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Chops. Snacks/Annat: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkFaerieQueen 's vikthistorik
|